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夏至已至,來日方長

2022-06-21 08:17 來源:新華社微信公眾號

北軒涼吹開疏竹,臥看青天行白云。

——(宋)蘇舜欽《暑中雜吟》節選

又逢夏至

你的印象里有什么?

如火的驕陽、冰爽的西瓜

還是絢爛的夏花、不肯停歇的知了?

蜻蜓飛越十里荷塘

點過水面

激起片片漣漪

撲鼻而來的芳香

讓人不自覺開始尋找

那荷葉深處,一抹粉紅

最是美麗明亮

新華社發(盧忠南攝)

可謂盛夏圖景

美好時光

新華社發(萬再祥攝)

荷風送香氣

竹露滴清響

靜中有動,動中有靜

是大自然孕育的哲理

你看

靜中感受一絲風

就能體會到涼意

流動的山泉露水

本就是一抹清涼

動靜結合

炎暑就沒有那么難捱

積雨空林煙火遲

蒸藜炊黍餉東菑

一陣雨過后

空靈的山川里

升騰起人家的煙火

清甜的空氣

麥飯的香味

家人在身邊

一筷子下去

嘗到最好的味道

新華社發(李秀清攝)

映湖光

逞新妝

夏至

可是個愛美的時節

水光瀲滟晴方好

湖像一面鏡子

映襯了靈秀的山川

映照了美麗的你

童子柳陰眠正著,一牛吃過柳陰西。

——(宋)楊萬里《桑茶坑道中》節選

夏至時節

天氣炎熱

人們揮汗如雨,在奮斗的路上拼搏

此時,也需要

一份淡定和從容

新華社發(蔣克青攝)

就像雨后初晴時的那道彩虹

就像牧童在山林里吹奏的笛聲

就像遠風送來的清涼

就像第一口冰西瓜帶來的甜美

從容

是在變幻的時光中

堅守自我、向陽而立

找對方向和節奏

心態好了,盛夏悠悠

健身小課堂

日常生活中

經常在電腦或手機前

很多人容易含胸駝背、脖子前傾

夏至時節

我們推薦一個開肩的動作

只需要一面墻即可完成

這個動作非常簡單

面朝墻壁,腹部收緊

手臂和胸貼墻

手肘彎曲向身后下壓

下巴、胸腔找墻面

初學者可額頭先落墻面

逐漸加深

監制:于衛亞、魚瀾、宋為偉、周年鈞、吳煒玲

作者:李永錫、林旭穎、雷雯雯、楊超

設計:殷哲倫

健身小課堂:張海磊

主播:趙世蕓

編輯:馬驍駒、卿珊、柳文惠、鄭雅寧

技術:135編輯器

實習:林旭穎、張明明、吳宇昂、李俊環

新華社新媒體中心、新華社音視頻部

新華社攝影部、科普中國

聯合出品

[ 編輯: 李 鑫 ]
免責聲明:文中圖片如有版權問題請聯系網站處理,謝謝。
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2022-06-28 10:30
年度最大滿月!“超級月亮”等精彩天象7月將上演
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2022-06-28 18:14
6月28日上午,安徽省合肥市蜀山區在重點人群核酸篩查中發現于某某(女,28歲,現租住在蜀山區稻香村街道安糧城市廣場13棟)核酸檢測初篩結果異常,立即轉運至定點醫院落實隔離醫學觀察。
2022-06-28 17:29
國務院聯防聯控機制于6月28日下午3時召開新聞發布會,國家衛生健康委疾控局副局長、一級巡視員雷正龍會上介紹,根據國務院聯防聯控機制的部署,目前我國繼續指導各地積極穩妥地推進新冠疫苗接種工作。
2022-06-28 16:34
國家衛健委:低風險區域人員跨區域外出不需隔離
國務院聯防聯控機制于6月28日下午3時召開新聞發布會,國家衛生健康委疾控局副局長、一級巡視員雷正龍會上介紹:在第九版防控方案中,高風險區是指病例和無癥狀感染者的居住地,以及活動頻繁且疫情傳播風險較高的工作地、活動地等區域。
2022-06-28 16:34
6月28日0時至15時,北京市朝陽區新增1名無癥狀感染者,為隔離觀察人員,系外區確診病例關聯人員,已轉入定點醫院治療。
2022-06-28 16:09
國務院聯防聯控機制于6月28日下午3時召開新聞發布會,國家衛生健康委監督局副局長程有全會上介紹,“九不準”公布以后,國務院聯防聯控機制綜合組會同相關成員單位成立了整治“層層加碼”問題專班。
2022-06-28 16:09
國務院聯防聯控機制:全國疫情總體處于低水平波動
發布會介紹,近期疫情防控成效顯著,全國疫情總體處于低水平波動。
2022-06-28 16:09
國務院聯防聯控機制于6月28日下午3時召開新聞發布會,國家衛生健康委疾控局副局長、一級巡視員雷正龍會上介紹:國家衛健委對防控方案進行修訂主要基于3個方面的考慮。
2022-06-28 16:09
基于研究結果和國內多地的防控實踐,第九版防控方案對疫情相關風險人員的隔離管控時限和方式進行了優化。
2022-06-28 16:09
西安馬騰空遺址發現我國時代最早筒瓦
陜西省考古研究院透露,考古人員對西安馬騰空遺址考古發掘中,出土3件與筒瓦形制相近的器物,這是我國目前發現時代最早的筒瓦類器物,對于探索中國古代建筑材料瓦的起源提供了新的材料。
2022-06-28 15:30
今晚,油價要降了!加滿一箱油將少花12.5元
根據國家發改委消息,新一輪成品油調價窗口將于今天(6月28日)24時開啟。據國家發改委價格監測中心監測,本輪成品油調價周期內(6月14日—6月27日)國際油價震蕩下行,倫敦布倫特、紐約WTI平均油價比上輪調價周期下降5.64%。
2022-06-28 18:14
部分基金“回血”,你的基金收益“轉正”了嗎?
久久困在“虧本”“賠錢”字眼里的基金突然翻紅了一把。這幾天,有基民驚喜發現,自己的投資收益不知不覺“轉正”了。
2022-06-28 14:48
上半年預制菜市場規模增長五成,中國飯店協會發布團體標準
6月28日,中國飯店協會在在杭州召開的“第二十二屆中國(杭州)美食節”上發布《預制菜質量管理規范》、《預制菜產品分類及評價》兩項團體標準。
2022-06-28 14:42
最新的數據顯示,全國貨運物流有序運行、持續恢復。全國高速公路貨車通行環比增長10.01%。
2022-06-28 11:34
28日,交通運輸部發布的5月交通運輸經濟運行情況顯示,隨著物流保通保暢和交通擴大有效投資效果不斷顯現,交通運輸領域積極因素正在增多,5月主要指標有所恢復。
2022-06-28 11:33
中國物流與采購聯合會今天(6月28日)公布,1—5月份,全國社會物流總額128.8萬億元,同比增長3.0%。
2022-06-28 11:33
暑期檔預售票房突破16億元 多部大片助力市場復蘇
燈塔專業版數據顯示,截至6月27日,全國影院復工率升至83.9%。與之相呼應的是,內容端及時跟進,《神探大戰》《外太空的莫扎特》等多部大片助陣,進一步提振市場信心。
2022-06-28 11:01
這項數據發布后,你的社保繳費可能迎來變化!
隨著各地陸續發布2022年社保繳費基數上下限,你的社保繳費可能迎來新變化。
2022-06-28 10:47
新規將影響醫藥電商自營業務?業內:尚存不確定性
有行業觀察人士和機構認為:此政策更多體現了線上/線下監管的公平性。長期來看,看好具有規模優勢的線下大型連鎖藥房,以及具有平臺優勢的醫藥電商。
2022-06-28 11:03
拿到5G牌照三年后,6月27日,中國廣電舉行了5G網絡服務啟動儀式。
2022-06-28 10:23
韓國水原檢方:暫停對前總統李明博執行拘禁3個月
當地時間6月28日,韓國水原檢方決定暫停對前總統李明博執行拘禁3個月。
2022-06-28 18:15
當地時間28日,俄羅斯宣布將25名美國公民列入制裁名單,原因是其執行反俄的路線。名單上包括美國第一夫人吉爾·拜登和其女兒。
2022-06-28 18:15
據《印度斯坦時報》報道,印度石油天然氣公司28日在社交媒體上表示,一架載有9人的直升機當天在阿拉伯海域迫降。直升機上有2名飛行員和7名乘客,迫降的位置靠近印度石油天然氣公司在阿拉伯海域的鉆井平臺。
2022-06-28 18:14
泰國副總理兼商業部長朱林確診感染新冠病毒
泰國衛生部副部長沙提28日透露,副總理兼商業部長朱林確診感染新冠病毒,目前正在隔離治療。
2022-06-28 18:14
當地時間6月28日,據俄新社報道,在俄羅斯南部出現克里米亞-剛果出血熱病毒的新毒株。
2022-06-28 17:28
歐盟理事會27日批準一項規定,要求成員國天然氣庫存今冬前至少達到其儲氣能力的80%,并在下個冬季前達到90%,且成員國之間可共享天然氣。
2022-06-28 16:34
當地時間6月28日,俄羅斯聯邦航空運輸署發布消息稱,將該國中部和南部11個機場的臨時飛行限制延長至7月6日。
2022-06-28 15:29
美國兒科學會和兒童醫院協會當地時間27日發布的最新報告顯示,過去4周,美國新增兒童新冠感染病例超過32.6萬例。自新冠疫情暴發以來,美國已有超過1360萬名兒童確診感染新冠病毒。
2022-06-28 14:43
籃協官宣:中國籃球將擁有自己的名人堂
據中國籃球協會官方消息,中國籃球將擁有自己的名人堂,目前各項籌備工作均有序展開,并取得階段性成果。
2022-06-28 13:03
今晚10點,中國女排迎戰巴西女排
擊敗比利時和加拿大女排之后,0比3不敵美國女排、1比3不敵日本女排的兩場敗仗,讓中國女排以兩連敗結束了世界聯賽第二階段的爭奪。
2022-06-28 13:03
日本東京放送公司(TBS)27日宣布,他們將與國際障礙賽聯合會 (FISO)和國際現代五項聯盟 (UIPM)合作,測試“忍者障礙賽”(SASUKE)作為現代五項新的小項納入2028年洛杉磯奧運會的可能性。
2022-06-28 10:26
中國跆拳道協會27日消息,2022年亞洲跆拳道錦標賽27日在韓國春川迎來最后一個比賽日,中國隊梁育帥和劉軍宏兩名“00后”小將,分別在男子63公斤以下級和女子67公斤以下級中獲得亞軍。
2022-06-28 10:25
中國體操協會27日消息,第13屆亞洲藝術體操錦標賽日前在泰國芭堤雅落幕。在收官日進行的單項決賽中,此前拿到個人全能銅牌的趙雅婷繼續出色發揮,收獲圈操和帶操銅牌。
2022-06-28 10:25
進入巴黎奧運周期,中國男排的終極目標是成功獲得2024年巴黎奧運會參賽資格。為了實現這個目標,中國排協將有大動作,那就是安排中國男排參加法國男排俱樂部甲級聯賽。
2022-06-28 08:21
一改再改!成都世界大運會新賽期再次確定
從世乒賽的按時舉辦到世界大運會新賽期確定,對于國內暫停的國際賽事重啟和回歸無疑是一個積極信號。
2022-06-28 08:21
時隔4年零149天再奪冠,昔日中國“一哥”從風頭一時無兩,到世界排名暴跌,以至于以微弱劣勢無緣代表中國隊出戰東京奧運會……蟄伏過后,李昊桐終于以一項冠軍宣告回歸。
2022-06-28 09:15
中國“三籃”的奧運“穴位”在哪兒?
隨著世界三人籃球運動的發展、規則的改變和對手們的進步,中國三人女籃和2019年奪冠的成績相比并不能說是成績滑坡。展望巴黎奧運會三人籃球項目的前景,中國三人籃球挑戰和機遇并存。
2022-06-28 09:15
陳芋汐、全紅嬋包攬女子十米臺冠亞軍
當地時間6月27日,在匈牙利首都布達佩斯舉行的2022年世界游泳錦標賽跳水項目女子十米臺決賽中,中國選手陳芋汐、全紅嬋包攬冠亞軍。
2022-06-28 08:20
“劇本殺”的劇本作為一種文化產品,應該遵循什么樣的創作導向、價值理念,靠什么來吸引用戶玩家,其實并不難把握。
2022-06-28 14:51
虛擬時尚博主AYAYI、虛擬歌手洛天依今年先后戴上珠寶,珠寶品牌、時尚媒體不斷加快品牌專屬虛擬偶像打造進程,近來,虛擬偶像種草代言的熱潮吹到了珠寶產業。
2022-06-28 14:51
面向未來,我將繼續當好一名“鄉村新聞官”,做政策的宣傳員、鄉村的服務員、特色產品的推銷員,為鄉村振興貢獻一份力量。
2022-06-28 14:51
從年初提出加大留抵退稅力度,到全國兩會后留抵退稅政策實施方案進一步細化,再到4月起新政策正式實施,時間緊、任務重,這1.6萬多億元退稅款的到位可謂來之不易。
2022-06-28 14:50
新時代弘揚耕讀教育要把握好四對關系
新時代,農村是充滿希望的田野,是干事創業的廣闊舞臺,我國高等農林教育大有可為。
2022-06-28 10:54
以商務高質量發展助力新發展格局
加快商務高質量發展,有助于廣州在引領中國消費潮流、輻射帶動珠三角乃至全國貿易發展、構建中國高水平對外開放新格局以及建設全國統一大市場中發揮中堅作用。
2022-06-28 10:53
中國共產黨已走過百年,風雨兼程,但仍然充滿朝氣充滿活力充滿青春的氣息,始終保持青春特質,“是永遠值得青年人信賴和追隨的黨”。
2022-06-28 09:25
近年來,預制菜消費持續升溫,各類產品應運而生,既滿足了消費者的需求,也不斷拓展著產業發展的版圖。
2022-06-27 15:00
完善職教體系,集聚發展動能
據報道,近十年來,我國職業教育專業更新幅度超過70%。
2022-06-27 15:00
近年來,湖南林業部門深入貫徹習近平生態文明思想,牢固樹立綠水青山就是金山銀山的重要理念,深入推進生態保護、生態提質、生態惠民,著力鞏固提升森林生態系統固碳能力。
2022-06-27 15:00
17:29 廣州長沙合作首個地鐵PPP項目長沙6號線開通啦
廣州長沙合作首個地鐵PPP項目長沙6號線開通啦
6月28日,由廣州地鐵設計研究院股份有限公司承擔總體總包設計的長沙6號線正式開通運營,標志著廣州、長沙合作的首個軌道交通PPP項目取得圓滿成功,助力長沙軌道交通運營總里程跨入200公里的新里程碑。 [詳細]
16:08 @廣州家長,暑假放假時間和新學年校歷來了
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15:07 廣州醫科大學舉行2022年本科生畢業典禮 鐘南山出席
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13:04 6月28日起,廣州地鐵“一碼通行”再添四城
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繼與北京、上海、重慶、天津、深圳、南昌6座城市實現地鐵乘車碼互聯互通后,6月28日起,廣州與南京、成都、西安、南寧四個城市的地鐵乘車碼實現了互聯互通。 [詳細]
11:32 27日廣州無新增本土確診病例和本土無癥狀感染者
27日廣州無新增本土確診病例和本土無癥狀感染者
2022年6月27日0時至24時,全市無新增本土確診病例和本土無癥狀感染者。新增境外輸入確診病例3例和境外輸入無癥狀感染者7例。新增出院病例7例,尚在院治療64例。 [詳細]
11:32 2022年越秀區民辦初中電腦搖號結果15時可查詢
2022年越秀區民辦初中電腦搖號結果15時可查詢
6月28日10:00,2022年越秀區民辦初中電腦搖號現場會在越秀區教育局一樓禮堂舉行。 [詳細]
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